Dieses Video gehört zum LERNEN.cloud-Kurs "SELF-CARE" – Umgang mit Belastungen in Krisen. Möchten Sie mehr sehen?
Beim Laden des Videoplayers ist ein Fehler aufgetreten, oder es dauert lange, bis er initialisiert wird. Sie können versuchen, Ihren Browser-Cache zu leeren. Bitte versuchen Sie es später noch einmal und wenden Sie sich an den Helpdesk, wenn das Problem weiterhin besteht.
Über dieses Video
In diesem kurzen Video gebe ich Dir einen Einblick in das Thema "Stress" und wie dieser unser Leben beeinflusst. Anhand weitverbreiteter Praxisbeispiele erfährst Du, unter welchen Umständen und in welchen Lebensszenarien Dir Stress begegnen kann. Welche Folgen ein andauernder Stresszustand hat und was die ersten Schritte auf dem Weg der Stressreduktion sind.