Dieses Video gehört zum LERNEN.cloud-Kurs "SELF-CARE" – Umgang mit Belastungen in Krisen. Möchten Sie mehr sehen?
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Über dieses Video
In diesem Video schauen wir uns die ersten Methoden der Stressprävention sowie der Selbststeuerung an. Du kannst direkt damit beginnen, diese in Deinen Alltag einzubauen.