This video belongs to the LERNEN.cloud course "SELF-CARE" – Umgang mit Belastungen in Krisen. Do you want to see more?
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In diesem kurzen Video gebe ich Dir einen Einblick in das Thema "Stress" und wie dieser unser Leben beeinflusst. Anhand weitverbreiteter Praxisbeispiele erfährst Du, unter welchen Umständen und in welchen Lebensszenarien Dir Stress begegnen kann. Welche Folgen ein andauernder Stresszustand hat und was die ersten Schritte auf dem Weg der Stressreduktion sind.